Bag angst, følelsesmæssige, kropslige eller relationelle problemer ligger ofte en eller flere traumatisk erfaringer.
Hvis man i livet har været ude for belastninger af en karakter, der var overvældende, eller belastes man over lang tid, kan det føre til, at der opstår en belastningsreaktion og der kan udvikle sig et egentligt traume.
Et traume betyder at kroppen vedvarende er i alarmberedskab. Kroppen og hjernen agerer, som om belastningen stadig er til stede, selvom den måske er overstået. Når kroppen og hjernen er i alarmberedskab over længere tid, kommer kroppen i en kronisk stresstilstand. Denne tilstand ændrer kroppens og hjernens fysiologi.
Reaktionerne på et bagvedliggende traume kan optræde i større eller mindre grad. Man kan opleve fysiske, følelsesmæssige og mentale symptomer. Man kan i større eller mindre grad miste kontakt til sig selv og dermed til den dybere kontakt med andre.
For mange bliver det anstrengende at opretholde en almindelig hverdag. For nogen påvirker det hele deres liv og dagligdag. For andre kan livet fungere stort set som det plejer, men der kan være afgrænsede situationer, hvor traumet bliver trigget og hvor der opstår stærke følelser, kropslige reaktioner og angst.
I energiterapi opbygges struktur og balance i personligheden, både følelsesmæssigt, kropsligt og energetisk, så det bliver muligt at nærme sig, mærke på og efterhånden også rumme og dermed forløse den smerte, angst, utryghed, afmagt og forladthed, som har har ligget indkapslet omkring de oplevelser, der har belast personligheden i traumatiserende grad.
Traumer heales i en rummende og undersøgende atmosfære. Ressourcer, som traumet har indkapslet og gjort utilgængelige, kan hentes frem. Energiterapi arbejder direkte med de kropslige og følelsesmæssige problemer på et energetisk niveau, hvor krop, følelse, tanker og bevidsthed opleves som forskellige typer af energi.
Metoden giver derfor for mange en lettere tilgang til at håndtere angst, stærke følelsesmæssige og kropslige symptomer. Målet med energiterapi er at kunne mærke, vide af, rumme og processe, hvad der rører sig, at øge kontakten til et friere energiflow og at bygge en stabil forbindelse til kontakt, glæde og mening, også når livet er svært.
Healing, krops og energiarbejde giver direkte adgang til at afbalancere energier, opbygger resurser og åbne for blokerede energier og til kropslige- og følelsesmæssige resurser.
Energiterapi er effektivt til at dæmpe angst og den når i de fleste længere forløb rundt om problemerne i en grad, så de efterhånden kan slippes permanent som begrænsende faktor i livet.
Book tid til kort telefonisk samtale, hvor du kan afklare, om et forløb med healing og energiterapi vil give mening for dig