Rodchakra og den basale tryghed



Energien i rodchakra er den energetiske bas i dit liv, det er en klang af rolig dyb tung energi. Det er de basale områder i livet, din omsætning med eksistensen, mad, bolig, arbejde, tryghed. Er der angst, har det været utryghed i opvæksten, eller har der været oplevelser senere i dit liv, som har rystet din grundlæggende tryghed, din tillid til tilværelsen og din tro på, at alt nok skal gå godt, at der er en fast bund under dig og at din eksistens er præget at sikkerhed, så er du ramt i dit rodchakra. Ubalance i rodchakra påvirket hele dit liv. Du vil kunne opleve frygt for at miste din basale tryghed, din bolig, din indkomst, mad. Det er ikke altid, vi er bevidste om det, hvis der energien i den energetiske bas, rodchakra, er blevet tynd. Det er måske kommer gradvist eller det har måske altid været der og vi kompensere for at håndtere problemer, med de energi og de kvaliteter som hører til i andre områder af livet og i andre chakra. Vi forsøger måske at skabe bund under os ved at reagere emotionelt, vi forsøger måske at fastholde jordforbindelsen, ved at støtte os (krampagtigt) til andre mennesker, vi prøver måske at tilpasse os al for meget til de sociale normer eller på at præstere os ud af usikkerheden. For som regel er vi ikke klar over, at jordforbindelsen er skrøbelig og at vi hviler usikkert på jorden. Ubevidst frygter vi at den skal forsvinde under os. I chakraarbejde bliver det dig hurtigt tydeligt at energien i den nederste chakra er tynd, at energistrømmen i det nederste af kroppen ikke er så kraftig, at den energetiske udvekslingen med jorden ikke sker i en stabil strøm. Især bliver det tydeligt når den bevidste kropsoplevelse og kontakt med bunden af kroppen, ned i benene og ned i fødder og fodsåler er mindre god. Ofte er fødderne kolde og blodomløbet er måske ikke helt godt. I et energiterapeutisk forløb arbejder jeg altid med at uddybe klientens kontakt med energien i rodchakra. Det er både et vigitigt bevidstheds arbejde, man kan meditativt arbejde med at hvile opmærksomheden i mellemkødet, sædet, ned gennem benene, ud i fødderne, i fodsålerne og med at mærke hvordan kroppen og fødderne hviler mod underlaget. Man forsøger at kontakte tynget og man forsøger at slippe ind i den modstand der ubevidst kan være mod at mærke jorden under sig. Så er der et terapeutisk og følelsesmæssigt arbejde som er vigtigt at gennemleve. Hvorfor blev det så svært at blive på jorden og i virkeligheden, hvad oplevede du der ikke var til at bære. Det behøver ikke være fysisk livstruende erfaringer, som ligger der, for oplevelser af at manglende eller miste kontakt og tilknytning til de vigtigeste mennesker i livet, rammer for os alle ind i en oplevelse af trussel mod eksistensen. Vi er dybt afhængige af tryg at tilhøre de andre, at være lukket ind i varmen, at være vigtige og at være elskede. Usikkerhed i vires primære tilknytninger rammer vores tro på tryghed og tillid til at jorden under kan bære og vi trækker energien væk fra at mærke for meget på grundlaget, på jordenegien, på den basale virkelighed. Og i et energiterapeutisk forløb indgår også kropslige groundingsøvelser, grænseøvelser med fokus på at erfare at man har sit eget ståsted, energetiskeøvelser med flov i benenes energiudveksling med jorden og med healing af den frygt som ligger i at lade sig synke ned og blive godt hvilende og stående i rodchakret og på jorden. Resultatet af det grundlæggende rodchakraarbejder bliver mere varme og glæde i fødderne, en oplevelse af at gå og stå mere fast på jorden og i sig selv, en langsom forbedring at problemer i forhold til bolig, økonomi, job, spisevaner, mortion, sundhed og ikke mindst en evne til at opleve glæde i den helt almindelige hverdag. Og det er netop hvad elefanten på billedet her den gør. Så sandsynligvis vil du i dit drømmeliv i en energiterapeutisk proces drømme om jord og om elefanter. Elefanten er et klart symbol fra rodchakra og her på billedet der bader i elefanten i jord, der som en gylden støvregn hvirvler rundt om elefantens krop. Fantastisk symbol på en healing i rodchakra, en højere gylden energi som samtidig er jord omgiver ens grundlæggende eksistens.






.